| こんな方にお勧めします！ |
| むくみ・冷え症・肩こり・生理痛等が気になる方、ダイエット・デトックスに興味のある方は是非お試しください。 |
脂肪燃焼 |
呼吸を深めながらゆったりと動き続けるので、体内の余分な脂肪を燃焼させ、身体が引き締まります。 |
柔軟性の向上 |
無理なく安全に筋肉を伸縮させるので、柔軟性の向上に効果があります。 |
デトックス |
レッスン中は大量に汗をかくので、毛穴に詰まった汚れや老廃物も汗と一緒に排出されます。 |
血行改善 |
身体を温めることで血液循環がよくなります。また、適度な筋肉がつくと、冷えにくい身体になります。 |
60分 |
トライアルレッスン
（一般の方・初回のみ） |
2,000 円 |
60分 |
レギュラーコース
（会員様限定） 座位のポーズがメインです |
3,000 円 |
セットで付くもの
ヨガマット1枚、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、
天然ミネラル水「利楽水」1本 |
a回数券がお得です！ ※会員ご本人様のみご利用可能です
aレンタル
| バスタオル（2枚目以降） |
200 円 |
| フェイスタオル（2枚目以降） |
100 円 |
| ウェア（Ｔシャツ・ショートパンツ） |
300 円 |
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