★ヨガ の日、設定のお知らせ★

毎月4が付く、4日、14日、24日にヨガレッスンを
ご利用のお客様全員に１ポイントプレゼント！

ポイントを貯めて、1,000円引きなどに利用出来ます。

★さらにヨガ紹介ポイントアップキャンペーンを実施します★
詳しくは、キャンペーンでお知らせします。

どうぞ宜しくお願い致します。
天満橋店

★コースのご紹介★
９月・10月・11月 限定 HOTヨガ コース

● スタンダード・ヨガ
☆通常のヨガに比べて、より深く筋肉に働きかけるので、脂肪を燃焼しやすい身体に。深い呼吸と動きによって岩盤の石から放出されるミネラル・マイナスイオンを全身で吸収できます。

● ストレッチ＆リラックス
☆関節や、筋肉を刺激し、緩めながら更に柔軟性を高めることを目的としたヨガです。身体が固い方でも無理なくゆっくりと柔かく導いていきます。

● リラックスアロマ・ヨガ
☆アロマの香りに包まれながら、ヨガのポーズを。ゆったりとこころと身体のバランスを整えていきます。日常の雑念を消し去り、アロマのパワーで脳までもが癒されていきます。

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どうぞ宜しくお願い致します。
天満橋店

★コースのご紹介★

● スタンダード・ヨガ
☆通常のヨガに比べて、より深く筋肉に働きかけるので、脂肪を燃焼しやすい身体に。深い呼吸と動きによって岩盤の石から放出されるミネラル・マイナスイオンを前身で吸収できます。
☆ヨガと岩盤浴の効果を短時間で堪能できますよ。

● パワー・ヨガ
☆アクティブな動きで筋力をUPさせ、脂肪燃焼効果を高めるヨガです。筋力を強化したい方、スタイルが気になる方、スタイルを維持したい方にお勧めの上級者クラスです。

● デトックス・ヨガ
☆リンパの流れを意識しながら、身体の歪みと、凝り固まった関節や筋肉を柔らかくし整え、ツボ押しエクササイズで、スッキリとした身体作りを目指すことを目的としたヨガです。
☆身体の中の老廃物を排出させ、血液とリンパの流れがスムーズになるクリアな感覚を体感しましょう。
☆むくみが気になる方、肩こりや、便秘症の方などにもにお勧めです。

● サイレント・ヨガ
☆一つのポーズを少し長めに維持しながら、筋肉に負担をかけずゆっくりと リラックスさせて、身体の内側に意識を集中させることに重点をおいたヨガです。
☆組織の奥深くに働きかけながら、柔軟性を高めていきます。全ての感覚を 研ぎ澄まし心身ともにリラックスしましょう。
☆初心者の方や、身体を柔軟にしたい方などにお勧めです。