2008年10月24日

SGEホット-ヨガ 11月レッスンスケジュール

利楽園 天満橋店
2008年11月 SGEホットヨガ レッスン スケジュール
レッスン時間
1
11:30〜
12:30
● STDスタンダードYOGA
● PIRA
ピラティス
○毎週火曜日はアロマを使ったレッスンを行います
15:00〜
16:00
19:00〜
20:00
20:30〜
21:30
レッスン時間
2
3
4
5
6
7
8
11:30〜
12:30
 
15:00〜
16:00
STD
19:00〜
20:00
STD
STD
STD
PIRA
20:30〜
21:30
 
レッスン時間
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12
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14
15
11:30〜
12:30
 
15:00〜
16:00
STD
19:00〜
20:00
STD
STD
STD
PIRA
20:30〜
21:30
 
レッスン時間
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21
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11:30〜
12:30
 
15:00〜
16:00
STD
19:00〜
20:00
STD
STD
STD
PIRA
20:30〜
21:30
 
 
レッスン時間
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11:30〜
12:30
     
15:00〜
16:00
STD
   
19:00〜
20:00
STD
STD
STD
PIRA
   
20:30〜
21:30
       
レッスン時間
30
11:30〜
12:30
● STDスタンダードYOGA
● PIRA
ピラティス
○毎週火曜日はアロマを使ったレッスンを行います
15:00〜
16:00
19:00〜
20:00
20:30〜
21:30

コースのご紹介

● STDスタンダードYOGA
通常のヨガに比べて、より深く筋肉に働きかけるので、脂肪を燃焼しやすい身体に。深い呼吸と動きによって岩盤の石から放出されるミネラル・マイナスイオンを前身で吸収できます。
ヨガと岩盤浴の効果を短時間で堪能できますよ。

● PIRA ピラティス
ヨガと違い常にゆっくりとした動きがあり、筋肉を意識し胸式呼吸で行います。この呼吸法によって血液やエネルギーの流れを調整し、負荷をかけずにコアな筋肉を鍛えるエクササイズです。GSEストーンとの相乗効果で引き締まったBODYを目指します。

*各レッスン時間は60分です。
*各レッスン一律3000円
*回数券共通利用可
*開始時間の30分〜15分前にご来店下さい。
*定員8名。ご予約の上ご参加下さい。
*各コースは予約優先制ですので、事前のご予約をお勧めします。
  予約TEL:06-4790-0081

2007年05月10日

SGEストーンヨガ 予約受付中

SGEストーンヨガとは………………岩盤浴室内で行うヨガ。
高遠赤外線とマイナスイオンが身体の柔軟性や発汗を促進し、激しい動きではないのに、レッスン中に流れる汗の量は驚くほどです。
こんな方にお勧めします!
むくみ・冷え症・肩こり・生理痛等が気になる方、ダイエット・デトックスに興味のある方は是非お試しください。
脂肪燃焼
呼吸を深めながらゆったりと動き続けるので、体内の余分な脂肪を燃焼させ、身体が引き締まります。
柔軟性の向上
無理なく安全に筋肉を伸縮させるので、柔軟性の向上に効果があります。
デトックス
レッスン中は大量に汗をかくので、毛穴に詰まった汚れや老廃物も汗と一緒に排出されます。
血行改善
身体を温めることで血液循環がよくなります。また、適度な筋肉がつくと、冷えにくい身体になります。

予約受付中
詳しくは当店受付まで
60分
トライアルレッスン
(一般の方・初回のみ)
2,000 円
60分
レギュラーコース
(会員様限定) 座位のポーズがメインです
3,000 円
セットで付くもの
ヨガマット1枚、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、
天然ミネラル水「利楽水」1本
a回数券がお得です! ※会員ご本人様のみご利用可能です
3回券(有効期限:3ヶ月)
8,400 円
aレンタル
バスタオル(2枚目以降)
200 円
フェイスタオル(2枚目以降)
100 円
ウェア(Tシャツ・ショートパンツ)
300 円


2007年04月23日

MENU

シローダーラー SGEストーン ホット-ヨガ ボディケア リフレクソロジー 
天然ミネラル岩盤浴 アロマトリートメント 
バリ式アロマトリートメント クリームバス


☆女性のお客様へのリラクゼーションサービス
 

●シローダーラー ●SGEストーン ホット-ヨガ ●天然ミネラル岩盤浴 
●アロマトリートメント ●クリームバス
●バリ式アロマトリートメント ●ボディケア ●リフレクソロジー

☆男性のお客様へのリラクゼーションサービス
  ●ボディケア ●リフレクソロジー
料金(税込)
シローダーラー
  料 金
ベーシック60分
デコルテ+ヘッド+シローダーラー
8,000円
[A] 90分
ベーシック+
[ボディ/フェイシャル/フット]より1つ
12,000円
[B] 120分
ベーシック+
[ボディ/フェイシャル/フット]より2つ
15,800円
[C] 150分
ベーシック+
ボディ+フェイシャル+フット
18,700円
SGEストーン ホット-ヨガ
■セットにつくもの
・ヨガマット1枚、
・バスタオル1枚、
・フェイスタオル1枚、
・天然ミネラル水「利楽水」1本
60分
トライアルコース
(初回のみ)
2,000円
60分
(レギュラーコース)
(リラックスコース)
(アグレッシブコース)
3,000円
回数券がお得です!
ホット-ヨガ回数券
3回券
8,400円
<レンタル>
ウェア(Tシャツ、ショートパンツ)
300円
ボディケア
  料 金 岩盤浴90分セット
20分
肩・首・背中・腰(上半身)
2,100円
4,000円
40分
全身(特に気になる部分中心)
4,000円
5,900円
60分
全身(頭の先から足先まで)
5,900円
7,800円
リフレクソロジー
  料 金 岩盤浴90分セット
20分
足裏・足の甲
2,100円
4,000円
40分
足裏から膝下まで
4,000円
5,900円
天然ミネラル岩盤浴
  料 金
60分 1,700円
90分 2,400円
岩盤浴回数券(90分/6回券) 10,800円
アロマトリートメント
  料 金 岩盤浴90分
セット
40分
背中/肩/首、足の背面 5,900円 7,800円
60分
フルトリートメント(背中/肩/首/デコルテ、腕、脚全体) 7,800円 9,700円
90分
フルトリートメント ・フェイシャル・ヘッド 10,700円 12,600円
120分
フルトリートメント・フェイシャル・ヘッド・リフレクソロジー 13,500円 15,400円
バリ式アロマトリートメント
  料 金 岩盤浴90分
セット
40分
背中/肩/首、足の背面 5,700円 7,600円
60分
フルトリートメント(背中/肩/首/デコルテ、腕、脚全体) 7,600円 9,500円
90分
フルトリートメント ・フェイシャル・ヘッド 10,500円 12,400円
120分
フルトリートメント・フェイシャル・ヘッド・リフレクソロジー 13,300円 15,200円
クリームバス
  料 金 岩盤浴90分
セット
40分
クリームバス・トニックトリートメント 5,100円 7,000円
60分
クリームバス・デコルテトリートメント(首、肩、背中)・トニックトリートメント 7,400円 9,300円
80分
海泥シャンプー・クリームバス・デコルテトリートメント(首、肩、背中)・ハンドトリートメント・トニックトリートメント 9,700円 11,600円

2007年04月21日

INFORMATION

住所
〒540-0032
大阪府大阪市中央区天満橋京町1-1
京阪シティモール8F
TEL
06-4790-0081
営業時間
11:00〜23:00 (岩盤浴最終受付 21:00)
(その他のコースは時間により最終受付時間は変わります。)
お得なポイントアップDAYの紹介
●毎週曜日は岩盤浴 WポイントDAY
●毎週曜日は全コース WポイントDAY
●毎月27日は全コース WポイントDAY
女性のお客様へのリラクゼーションサービス
●天然ミネラル岩盤浴 ●アロマトリートメント 
●クリームバス●バリ式アロマトリートメント 
●ボディケア ●リフレクソロジー
男性のお客様へのリラクゼーションサービス
●ボディケア ●リフレクソロジー


<サービスメニュー内容>

・ SGE天然ミネラル岩盤浴

・ バリ式アロマトリートメント

・ アロマトリートメント

・ ボディケア

・ リフレクソロジー

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