★深い呼吸と共に心身のリラックス状態に導き、硬くなっている筋肉を無理なく伸ばす事により血行を促進、人間本来に備わっているカラダの自然治癒力を高め、心身の健康へと導いて行きます。
※冷え性、むくみなどでお悩みの方は是非、お試し下さい。

ご要望多数につき
★POWER BODY DETOX 60
★POWER BODY DETOX LONG 75
大幅に増設しました。

※スタンダードレギュラークラスは
BASIC クラスとなりました。
レッスン内容も一新しています。

★会員様のご要望にお応えし、
平日・夜遅いクラス／ "POWER BODY detox" 増設しました!!

★特別レッスン POWER BODY detox！

さらにボディを引き締めたい方にpower系　特別レッスン登場!!
アシュタンガyoga　太陽礼拝の動きを取り入れ、呼吸と連動させて身体をしなやかに動かし筋力ＵＰ!! ボディラインを整えます。

動作はゆっくりと行いますので、ハード過ぎずパワー系が初めての方でも心配ありません。 ぜひ試してみませんか？　（会員様優先クラス：事前受付）

★レッスンクラス”AROMA・ライト”好評実施中！

★座位のポーズ中心のストレッチ、効果が高いレッスンクラスです。
ゆっくりとしたペースで体を暖めながら自律神経の働きを整え、心身ともに深いリラックス状態に導きます。

★通常のレギュラーレッスンよりも内容が軽く”ライト”です。
じっくりゆっくり、身体を伸ばして行きます。

★レッスン内容は、体側を伸ばしてウエストラインをすっきりと整える・・
・and　引き締める：”美しいお腹を作る”メニュー。
身体をソフトに充分伸ばすポーズがメインです。

★脚のラインも整えます。　アロマの柔らかい香りとキャンドルの灯（ライトに）包まれ、心地よい空間で行う安らぎのソフトなヨガ・癒しの時間の提供です。
★仕事の疲れやストレスを癒したい時、心や身体を休めたい時に・・・

※初めてのお客様はＡＲＯＭＡライトをご受講ください。

★特別レッスンは会員様対象(サービス・割引券対象外）となります。

★AROMAライト６０／Basic６０以外の〔POWER BODY DETOX 他　全てLONGレッスン〕は特別クラスとなります。　

★特別有料クラスは「回数券御利用＋別途特別クラス料金」となります。